Mục lưu trữ: Sức khỏe

Khó giảm tốc viêm xoang ở các thành phố lớn


Mỗi ngày BV Tai Mũi Họng Trung Ương tiếp nhận 700 – 800 bệnh nhân tới khám. Lượng người mắc viêm xoang đến Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM cũng liên tục tăng.

Ô nhiễm không khí làm tăng viêm xoang mũi

Bàn về lý do khó để có thể kiểm soát  được bệnh viêm xoang tại các thành phố lớn Việt Nam, các chuyên gia y tế đều cho rằng:  viêm mũi xoang là bệnh phần lớn do khí hậu ngày càng ô nhiễm, nhất là ở các thành phố lớn – nơi tập trung nhiều nhà máy, lưu lượng xe có động cơ cao.

Trong khi đó, theo kết quả công bố tại Diễn đàn Kinh tế Thế giới Davos, Việt Nam nằm trong 10 quốc gia có môi trường không khí tệ nhất thế giới, đứng thứ 123 trong tổng số 132 nước.

Kiểm tra không khí tại TP.HCM không đạt tiêu chuẩn cho phép, luôn ở mức nguy hại cao cho sức khỏe; còn ở thành phố Hà Nội, chỉ tính riêng hoạt động giao thông đã chiếm tới 70% tỷ lệ góp phần làm ô nhiễm không khí.

ss

Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân hàng đầu gây viêm mũi xoang

Các chuyên gia nhấn mạnh: Mũi là cửa ngõ của đường hô hấp vì thế đây là cơ quan đầu tiên trên cơ thể phản ứng với những thay đổi thất thường của thời tiết. Do đó, khi không khí bị ô nhiễm kéo dài và mức độ ô nhiễm ngày càng gia tăng như ở Việt Nam thì những bệnh liên quan đến “cửa ngõ” này rất dễ xuất hiện và thực sự khó kiếm soát.

Hậu quả nếu viêm xoang không được kiểm soát?

Viêm xoang là bệnh lý hay gặp ở Việt Nam, chiếm khoảng 25-30% tổng số các bệnh nhân đến khám tai mũi họng và đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng ngay khi mới mắc nhưng nếu  kéo dài, bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong đó, nhiễm trùng ổ mắt chiếm tỉ lệ cao nhất (85%) và có nguy cơ bị mù vĩnh viễn.

Nguy hiểm hơn, khi viêm mũi xoang, mủ chảy từ lỗ mũi sau xuống vòm họng sẽ khiến họng và đường hô hấp dưới (phổi, phế quản) có nguy cơ bị viêm mạn tính. Đặc biệt, viêm mũi xoang mạn tính còn gây ra hội chứng xoang – phế quản gây giãn phế nang không phục hồi.

Hơn nữa, mủ chảy xuống vòm họng luôn đọng lại ở lỗ vòi tai và lượng mủ này có thể chảy ngược lên hòm tai gây viêm tai giữa cấp mủ hoặc viêm tai giữa ứ dịch. Nếu không được phát hiện kịp thời, mủ có thể ăn lan gây viêm xương chũm, thủng màng nhĩ, điếc…

Ngoài ra, sự viêm nhiễm tại các xoang còn có thể gây ra viến chứng nặng hơn nữa là viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, áp – xe não, viêm màng não … gây đau đầu, mờ mắt, thậm chí tử vong nếu không được can thiệp y tế kịp thời.

Vì thế, để ngăn chặn những biến chứng đáng tiếc này, người bệnh cần đi khám điều trị tích cực, kiên trì theo hướng dẫn của bác sỹ ngay khi bắt đầu có những dấu hiệu của viêm mũi xoang.

sản xuất tại nhà máy tiêu chuẩn GMP- WHO (Thực hành tốt sản xuất thuốc theo Tổ chức Y tế thế giới) của công ty Nam Dược.

 
ss

Thuốc thảo dược Thông Xoang Tán Nam Dược

Chỉ định: Điều trị viêm xoang mạn tính, viêm mũi dị ứng có các triệu chứng: đau nhức, ê ẩm vùng đầu trán, sổ mũi, nghẹt mũi.

Chống chỉ định: Không dùng cho phụ nữ có thai.

Liều dùng: uống 6-8 viên/ngày chia làm 2 lần. Thời gian dùng từ 1-2 tháng hoặc kéo dài hơn với thể viêm xoang phức tạp, lâu năm.

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Tổng đài tư vấn bệnh xoang: 1900.63.64.68

Website: www.thongxoangtan.vn

Số giấy tiếp nhận HSĐKQC của Cục QLD- Bộ Y tế: 0240/12/ QLD-TT.

Vân Anh

Khổ vì tình dục bất đồng – Kiến thức giới tính


Đặc biệt, mấy tháng nay khi công việc thất thường, chồng tôi càng có nhiều thời gian đắm chìm trong thế giới sex. Không ít lần tôi tình cờ bắt gặp và nhắc nhở anh phải lưu ý vì con đã lớn, có thể vô tình xem được và khuyên chồng nên hạn chế nhưng anh ta không quan tâm. 

Khổ vì tình dục bất đồng

Dù tôi không được khỏe nhưng anh ta vẫn bắt tôi quan hệ thường xuyên và mỗi lần đi đường thấy cô gái trẻ nào ăn mặc hở hang là anh ta phải ngoái đầu nhìn bằng được. Tôi thực sự ghê sợ và chán nản, không còn cảm giác muốn gần gũi chồng nữa. Chúng tôi đã ly thân được hơn 1 tháng và hiện sống như 2 kẻ xa lạ trong cùng một mái nhà. Tôi phải làm sao đây? Đào Thị Hường (Huyện Bình Lục, Hà Nam)

Tình dục là một vấn đề hết sức quan trọng trong đời sống vợ chồng. Sự hòa hợp trong đời sống tình dục đem lại hạnh phúc bao nhiêu thì sự lệch pha giữa hai người cũng có sức tàn phá bấy nhiêu. Trong trường hợp này, cả hai người đều phải cố gắng điều chỉnh nếu còn muốn duy trì hạnh phúc gia đình. Nếu một trong 2 người không chịu thay đổi, chỉ coi nhu cầu của mình là trên hết thì hạnh phúc gia đình tan vỡ là điều khó tránh khỏi. Có thể thấy, bạn và chồng đã căng thẳng với nhau về vấn đề này từ rất lâu và chồng bạn hoàn toàn không nhìn ra những vấn đề của mình. Anh ta lại có những biểu hiện ham muốn nhục dục lộ liễu, trắng trợn. Nó khiến bạn không chỉ hết tình cảm mà còn khinh bỉ, ghê sợ. Mối quan hệ như thế có thể ảnh hưởng trực tiếp lên con cái và cả tương lai của chính bạn. Bạn cần nói chuyện thẳng thắn với chồng về vấn đề này để có quyết định đúng đắn cho cuộc đời mình. Chúc bạn thành công!

Theo PGS.TS Trịnh Hòa Bình

An ninh thủ đô

Hỗn loạn tại công viên nước: Phụ huynh liều với mạng sống của trẻ

Hàng trăm ông bố, bà mẹ ôm con leo cổng, trèo rào để vào bằng được công viên nước trong
ngày  mở cửa miễn phí khiến nhiều người lạnh sống lưng. Tại sao họ lại liều lĩnh đến thế với mạng sống của con trẻ?

Chứng kiến cảnh hỗn loạn với hàng nghìn người chen lấn, giẫm đạp, và hàng trăm
ông bố, bà mẹ cho con trèo cổng, vượt rào để vào công viên nước Hồ Tây trong
ngày đầu tiên mở cửa miễn phí, không ít người đã phải lắc đầu ngao ngán với ý
thức không thể tệ hơn của một bộ phận không nhỏ những ông bố, bà mẹ Việt.

150 nghìn và tính mạng của những đứa con

Với giá vé vào cửa ngày bình thường chỉ mất 100-150 nghìn đồng, nhưng khi ban tổ
chức Công viên nước Hồ Tây mở cửa đón khách miễn phí nhân dịp chào hè 2015, hàng
nghìn người đã đổ xô đến khiến tình trạng quá tải nhanh chóng xảy ra. Vì thế,
theo lịch, trong ngày đầu tiên mở cửa miễn phí, Công viên nước Hồ Tây sẽ đón
khách trong khoảng thời gian từ 8-10h. Tuy nhiên sau đó, chỉ mới hơn 9h, ban tổ
chức đã phải phát lệnh đóng cửa đón khách vì quá tải.

Sau khi có thông báo đóng cửa, theo lẽ thường, các bạn trẻ, các bậc phụ huynh sẽ
phải ra về, chờ dịp khác trở lại.

Thế nhưng, cái lẽ thông thường ấy đã không còn là thông thường đối với nhiều bạn
trẻ, và rất nhiều bậc phụ huynh. Bởi, thay vì trở về, họ tiếp tục trèo cổng,
vượt rào, thậm chí là ôm cả con nhỏ trèo qua hàng rào cao đến 2m được bảo vệ
bằng những cọc nhọn, và phía bên dưới hàng rào là hàng nghìn người đang chen
lấn, xô đẩy để cố vào được bên trong.

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Sau khi có thông báo đóng cửa vì quá tải, không
ít bậc phụ huynh đã cho con trèo qua hàng rào cao 2m với đầy cọc nhọn để vào
bằng được bên trong.

“Nếu chỉ lỡ chân một chút thôi, đứa trẻ bị ngã khỏi hàng rào, rơi xuống đất,
hoặc rơi xuống đám người đang chen lấn, xô đẩy dưới hàng rào kia, không biết hậu
quả sẽ thế nào?” – độc giả Thành Trung viết.

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng
Các bà mẹ cũng cố leo trèo, và đỡ theo con

“Chưa cần phải ngã, chỉ cần trong quá trình trèo rào, những cái cọc nhọn hoắt
kia đâm vào chân, vào người các con thì sẽ ra sao? Tại sao không ông bố bà mẹ
nào nghĩ đến vậy? Trong khi bình thường các ông bố bà mẹ Việt vốn nổi tiếng  là
những người hay lo lắng cho con.

Con đi học, trêu đùa với bạn bè rồi ngã xước mất ít da cũng xồng xộc đến phản
ánh, thậm chí là quát mắng thầy cô vì không trông các con cẩn thận. Hay như việc
các con chỉ hơi gầy yếu cũng lo sốt vó đi tìm thuốc ngoại, sữa cao cấp, bác sĩ
giỏi để chăm lo cho con…

Ấy vậy mà ở đây, lại chỉ tiếc hơn trăm nghìn mà đùa giỡn với tính mạng của các
con mình thì thật không hiểu nổi” – độc giả Trần Vân Anh bức xúc sau khi xem lại
clip ghi cảnh chen lấn, trèo rào và cho con trèo rào vào công viên trong ngày
19/4 vừa qua.

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Liều mạng leo rào – phụ huynh muốn dạy con điều gì?

“Bên cạnh sự nguy hiểm đến tính mạng thì với hành động cho con trèo qua hàng rào
cao 2m với đầy cọc nhọn kia, không biết các bậc phụ huynh còn đang muốn dạy con
mình điều gì? ” – độc giả Minh Thảo đặt câu hỏi.

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

Các bé gái cũng được phụ huynh cho trèo
cổng, vượt rào.

Độc giả này phân tích:

“Ai cũng hiểu, những lời nói, hành động, cách  cư xử của cha mẹ ảnh hưởng trực
tiếp đến hành vi, nhân cách, lối sống sau này của đứa trẻ.

Vậy thì, việc cố sống cố chết để chen lấn vào khu vui chơi khi khu vui chơi này
đã quá tải đến mức Ban tổ chức phải ra thông báo tạm dừng đón khách và đóng cửa
công viên kia nhằm mục đích gì?

Dạy con tiết kiệm, nên phải vào chơi bằng được khi công viên đang miễn phí? Hay dạy con phải đạt được mục đích (vào khu vui chơi) bằng mọi giá nên dù có
nguy hiểm đến tính mạng, hay bị tất cả mọi người trong xã hội phải lắc đầu vì
ngao ngán, và xấu hổ thay vì làm mất đi hình ảnh đẹp của con người Việt Nam …
họ cũng vẫn cố làm?”

Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng
  Mặc cho cô con gái đang khóc vì sợ hãi, bố vẫn cố bế con “vượt chướng ngại vật”.
Công viên nước Hồ Tây, mở cửa miễn phí, quá tải, vượt cổng, trèo rào, liều mạng

“Không biết, sau khi trở về, xem lại những clip hãi hùng kia, không biết, có bậc
phụ huynh nào thấy chột dạ không? Hay vẫn hả hê vì mình đã hơn người khác, vào
được khu vui chơi trong khi nhiều người phải ra về?” – độc giả Hoàng Thu nói
thêm.

Minh Anh
(Ảnh tổng hợp từ Fb, Zing, Tiền Phong, Trí thức trẻ …)

 

Nước Anh đối mặt với xu thế lười yêu – Kiến thức giới tính

Nước Anh: Vì sao chúng ta đang yêu ít đi

 

Số lần “yêu” trung bình mỗi tháng của mỗi người cũng rơi từ 5 lần xuống còn có 3, theo một nghiên cứu mới thực hiện bởi chương trình Khảo sát Quốc gia Anh về Thái độ Tình dục và Phong cách sống.

Lý do chính dẫn đến việc người dân biếng lười với tình dục chính là cách sống. “Chúng ta đang sống cuộc sống quá bận rộn, với quá nhiều đòi hỏi và trách nhiệm chất lên đầu. Chẳng trách kết thúc một ngày chúng ta muốn lên giường nằm đọc sách cho thư giãn sau một ngày căng thẳng” – người thực hiện nghiên cứu, cô Susan Quilliam cho biết.

Susan không bất ngờ trước tình hình ảm đạm của đời sống phòng the hiện tại của dân Anh nhưng cô cũng nhấn mạnh rằng sẽ có rất nhiều lợi ích nếu bạn đóng sách lại, quay sang nửa kia của mình thay vì lật giở sách. Cách đó, bạn không chỉ được va chạm cơ thể – có tác dụng giải tỏa stress – mà còn nhận được những cảm xúc dễ chịu khi hai người giao tiếp, hỗ trợ, nâng niu nhau.

Thực tế, “yêu” chính là cách tốt nhất để bạn đối mặt với những mất cân bằng trong công việc – cuộc sống.

Huyền Anh
Theo Huffington

Nghe lời mẹ, chồng đòi dạy vợ bằng dao

 Tôi làm tất cả mọi việc từ nấu nướng giặt giũ, thậm chí bóp đầu, sơn móng tay chân cho chị em của chồng. Vậy mà họ vẫn coi tôi không khác gì người ở. Thậm chí khi vợ chồng tôi có trục trặc, họ dắt ngay người phụ nữ khác tới để làm mối cho chồng tôi.

Vợ chồng tôi mới kết hôn được gần hai năm nhưng hiện giờ đã nộp đơn ly hôn và đang chờ tòa án giải quyết. Tôi chẳng thế ngờ có một ngày mình lại rơi vào bi kịch này, bởi từ trước đến nay tôi luôn coi trọng nhà chồng hơn tất cả nếu không muốn nói là cung phụng họ.

Ngày diễn ra đám cưới của hai vợ chồng, tôi tặng mẹ chồng một bộ áo dài đắt tiền quý phái để bà nở mặt với họ hàng. Còn mẹ tôi, tôi chỉ kịp mua cho bà một mảnh vải rẻ tiền để bà tự may lấy.

Đám cưới xong xuôi, họ hàng nhà chồng về hết để lại “bãi chiến trường” nồi xoong bát đĩa. Dù có chị gái, em gái ruột của chồng nhưng thương họ vất vả nên mình tôi lăn lưng dọn dẹp cho họ được nghỉ ngơi.

con dâu, làm dâu, mẹ chồng, em chồng
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Mẹ chồng tôi đi coi bói nói hai đứa không hợp tuổi nhưng xót tiền nên bà nói tôi về xin mẹ đẻ. Tôi cũng nghe bà, lấy của mẹ mình gần 20 triệu làm lễ hạ tuổi, hóa giải chuyện xung khắc. Vậy mà cưới nhau chưa được bao lâu, tôi đã bắt gặp chồng mình nhắn tin qua lại với người con gái khác. Mẹ chồng bảo nhịn, tôi cũng lại nhịn cho qua.

Ngay cả khi chị gái chồng ngỏ ý muốn vợ chồng tôi đến ở cùng, tôi cũng chẳng ngần ngại. Mặc dù biết chị ấy chỉ muốn có tôi đến ở thay giúp việc. Từ giặt giũ nấu nướng đến trông con cho chị, một tay tôi lo liệu. Nấu cơm xong tôi phải trông con cho cả nhà ăn, tới lượt tôi ăn thì mọi thức ăn ngon đã hết. Sau tôi mới biết mình có chế độ ăn riêng, họ ăn hết món ngon và dành riêng tôi những thứ rẻ tiền mà tôi tưởng nấu riêng cho con mèo mướp.

Tôi cũng chẳng nề hà gì, vẫn cố gắng để phục vụ cho chừng ấy con người gồm anh chị chồng, chồng, em gái chồng và hai đứa trẻ. Từ bóp đầu, sơn móng tay chân chị chồng nhờ tôi cũng đều làm hết. Có lần em gái chồng còn chế giễu tôi “có cho tiền tỷ em cũng không sơn móng chân cho người khác, để người ta giơ bàn chân vào mặt”. Vậy mới thấy tôi đã vì họ ra sao.

Nhìn vợ càng ngày càng tiều tụy như tàu lá héo, chồng tôi mới bàn chuyện ra ở riêng. Cô em gái thấy vậy cũng xin đi theo anh chị. Chứng kiến nhiều lần bị chị gái đuổi mắng, tôi thương em chồng như em ruột nên chẳng ngại ngần mang cô ấy theo.

Nhưng tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa, cô em chồng của tôi vừa lười lại vừa bẩn. Đến cái quần con cô ấy thay ra tôi cũng phải giặt giúp. Góp ý nhẹ nhàng thì cô ấy lý sự “ở bẩn sống lâu”. Nhiều lần tôi còn bắt gặp cô ấy gọi điện cho mẹ và chị gái để kể lể nói xấu tôi. Tôi biết điều nên cố dằn lòng nhịn ăn nhịn mặc mua thêm quà cho em ấy và mua quần áo cho con của chị gái chồng.

Thế nhưng mọi việc tôi làm họ không bao giờ thừa nhận. Họ luôn coi điều đó như việc đương nhiên và mọi thứ tôi cho họ đều là của chồng tôi.

Tôi không biết họ nhỏ to gì với chồng mình, nhưng càng ngày chồng tôi càng lạnh nhạt với vợ. Trước mặt người nhà, anh luôn tỏ ra hách dịch đe nẹt tôi. Một chút chuyện xảy ra, kể cả là nửa đêm anh cũng gọi điện cho bố mẹ vợ trách móc.

Nhiều lần chứng kiến anh đánh tôi nhưng cô em gái chỉ im lặng, sau đó thậm chí còn lên mạng để chế giễu. Tôi thật sự bất ngờ với cách cư xử này của em gái chồng, bởi dù sao tôi cũng đã giành tình yêu thương thật sự cho nó.

Đêm giao thừa tết vừa rồi tôi bị ngất xỉu do suy nhược cơ thể. Cả nhà chồng lại được dịp xúm vào nguýt dài nhiếc móc tôi tiểu thư. Tôi chỉ lí sự rằng tiểu thư nhưng tôi vẫn làm mọi việc còn chị em gái chồng chẳng phải động tay việc gì.

Chỉ có thế mà chồng tôi vác dao dọa chém, chửi tôi tội cãi láo. Mẹ chồng không can còn nói “dạy vợ thì để lúc khác”. Tôi không biết cách dạy vợ bằng dao có từ bao giờ nữa. Tất cả những người bên gia đình chồng bắt đầu nghe lời của hai chị em, nghĩ tôi là người sai, trong khi không ai biết được gia đình họ đã đối xử với tôi thế nào.

Lần cãi nhau gần đây nhất, chồng tôi đã xúc phạm rằng: “Rồi em cũng giống mẹ em thôi, chồng chết chưa xanh cỏ đã bỏ lấy chồng khác”. Ba tôi mất vì tai nạn giao thông, mẹ tôi sức khỏe giảm sút sau lần mổ thoát vị đĩa đệm nên cũng cần người nương tựa nên vài năm sau đó bà đi bước nữa. Sau câu nói xúc phạm của chồng, tôi đã quyết định ly hôn.

Khi đơn còn chưa được tòa giải quyết, chị chồng tôi đã dẫn một người con gái khác đến làm mối cho em trai mình. Tôi tỏ thái độ thì bị chồng quát “không còn là người nhà này thì đừng xía mỏ vào”.

Về phần bố mẹ chồng, họ an ủi tôi rằng “không làm con dâu thì làm con gái họ”. Vậy mà mùng 8/3 tôi quà cáp chúc mừng cũng chẳng được mẹ chồng đoái hoài.

Thật lòng tôi vẫn còn rất yêu chồng và chúng tôi còn chưa kịp có với nhau một đứa con. Đơn ly hôn tôi nộp mục đích chính là để dọa chồng nhưng giờ anh nói không cần tôi nữa và chuẩn bị có người mới. Đây phải chăng là cái giá của việc tôi quá coi trọng nhà chồng? Tôi phải làm sao để níu kéo cuộc hôn nhân này đây?

Độc giả Ngọc Ánh

Đàn ông xem phim người lớn có đời sống tình dục tốt hơn – Kiến thức giới tính

Đàn ông xem phim người lớn có đời sống tình dục tốt hơn

 

Các nhà nghiên cứu Nicole Prause và James Pfaus đã tuyển chọn 280 nam giới và yêu cầu họ ghi lại tỉ mỉ số giờ xem “phim người lớn” mỗi tuần.

Những người đàn ông da trắng, giới tính “thẳng” và hầu hết đang ở đầu những năm tuổi 20 này cũng được yêu cầu điền vào bảng câu hỏi về ham muốn và hoạt động tình dục.

Các nhà khoa học thấy rằng, hưng phấn tình dục tăng cao nhất ở những người đàn ông “xem phim” nhiều hơn 2 giờ mỗi tuần.

Việc xem phim còn tăng cả thời lượng người đàn ông muốn ở bên nửa kia của mình.

Những người hoàn toàn không xem phim chỉ có “điểm hứng phấn” cao hơn 40 một chút trong khi những người xem phim có số điểm 50 trở lên.

Nghiên cứu đưa ra gợi ý rằng, “những người xem nhiều hình ảnh gợi tình sẽ có xu hướng tình dục mạnh mẽ hơn” – ghi nhận trên the Journal of Sexual Medicine.

Huyền Anh

Theo Huffingtonpost

8 yếu tố làm khó quý ông trong chuyện ấy – Kiến thức giới tính

Hóa đơn

8 yếu tố làm khó quý ông trong chuyện ấy

 

Các loại giấy in nhiệt và mực sử dụng trong hầu hết các hóa đơn cửa hàng, siêu thị chứa hàm lượng cao  bisphenol-A (BPA) – một hóa chất tăng cường việc sản xuất nội tiết tố nữ estrogen. Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được thực hiện tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanent ở Oakland, BPA không những làm tăng lượng hormone nữ mà còn làm biến đổi một số nội tiết tố khác trong cơ thể. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc các loại biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số in trên giấy nhiệt… Ngoài ra, vật đựng đồ ăn bằng nhựa cứng và các loại thực phẩm đóng hộp cũng là nguồn chứa nhiều BPA.

Đồ ngọt

Tiêu thụ nhiều đường, dù một lát bánh hay một lon soda cũng làm tăng nồng độ glucose trong máu, kích thích giải phóng hormone insulin. Theo các nhà nghiên cứu từ Ailen và Mỹ, điều này làm ảnh hưởng quá trình sản xuất testosterone của cơ thể khiến bạn “giương cờ” khó khăn hơn. Mối liên hệ giữa đường-insulin-testosterone cũng giải thích tại sao đàn ông hay phấn khích vào buổi sáng, khi bạn không ăn trong nhiều giờ liền.

Thiếu ngủ

Ngủ 5 giờ mỗi đêm (hoặc ít hơn) trong vài ngày khiến một chàng trai khỏe mạnh giảm độ cương dương 10%, theo nghiên cứu từ ĐH Chicago (Mỹ). Giấc ngủ rất cần thiết cho việc sản xuất testosterone nên nếu bạn không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm, đừng ngạc nhiên khi “súng” của mình èo uột.

Ngủ chung với con

Theo một nghiên cứu của 2 trường ĐH Mỹ Notre Dame và Northwestern, để nôi trẻ sơ sinh trong phòng ngủ khiến việc sản xuất testosterone của bạn giảm hơn 7% hiệu quả. Nhiều người cho rằng việc suy giảm chức năng tình dục này bắt nguồn từ sự gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy nếu vợ chồng ngủ với con cái, nội tiết tố của họ sụt giảm, đặc biệt ảnh hưởng chức năng thầm kín của người chồng.

Đậu nành

Theo nghiên cứu từ Trường ĐH Harvard (Mỹ) đậu nành ảnh hưởng đến chức năng tình dục của quý ông. Tất nhiên, một ít thức ăn từ đậu nành sẽ không giết chết ham muốn nhưng nếu ăn chế độ giàu đậu nành mỗi ngày, “súng” của bạn dễ trở thành vô dụng.

Ở nhà suốt ngày

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone.  Nếu thiếu vitamin D từ ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn uống, mức độ cương cứng của bạn giảm mạnh từ 20% trở lên, theo một kết quả nghiên cứu từ Đức và Áo. Theo lời khuyên của các nhà khoa học Harvard, chỉ cần đi dưới nắng 15 phút vào sớm mai, bạn đã nhận đủ liều Vitamin D mỗi ngày.

Chạy bộ quá nhiều

Chạy từ 40 dặm (64 km) trở lên mỗi tuần có thể làm giảm khả năng “chào cờ” của bạn tới 17%, tin từ các nhà nghiên cứ Trường ĐH British Columbia của Canada. Hoạt động quá nhiều có thể làm gián đoạn mối liên lạc giữa não bộ và các tuyến sản xuất nội tiết tố.

Rượu, bia

Theo các nhà khoa học từ ĐH Oklahoma (Mỹ), nhiều thành phần trong thức uống từ bia, rượu vang đến các loại rượu mạnh đều chứa chất giống như estrogen, có khả năng làm giảm lượng testosterone của bạn. May mắn là chúng chỉ ảnh hưởng đời sống tình dục nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, với hơn 2 ly rượu một ngày.

Theo H. Nhiên

Người Lao Động

Bi hài chuyện bị vợ “cấm vận” khi vẫn còn sung sức – Kiến thức giới tính

Bi hài chuyện bị vợ “cấm vận” khi vẫn còn sung sức

 

Trong tâm lý và quan niệm của khá nhiều bậc phụ lão thì chuyện phòng the là không nên nói đến. Bất chấp thực tế, nhiều người tới tuổi “xưa nay hiếm” vẫn có nhu cầu tình dục đang phải tự “xoay xở”. Và từ đây, thực tế đã ghi nhận biết bao câu chuyện dở khóc, dở cười.

Ra ngoài “ăn chả”

Rất nhiều phụ nữ trên 60 tuổi, phụ nữ đã mãn kinh cho rằng, thời gian này cần nói “không” với chuyện ân ái vợ chồng. Bởi vậy, nhiều cặp đôi đã giảm dần tần suất “chăn gối” rồi ngừng hẳn. Việc quý ông bị vợ “cấm vận” hoàn toàn khi mới bước sang tuổi 60 cũng là điều thường thấy. Nhưng thực tế, nhu cầu “chăn gối” của con người là không có tuổi và chính sự “cấm vận” này đã đẩy các ông vào tình trạng khó chịu, bức bí, không được đáp ứng thì dẫn đến… làm liều.

Xung quanh ngõ phố, ai cũng thầm ao ước có một gia đình mẫu mực, con cháu thành đạt như nhà ông Hoàng Văn T. (Q. Tây Hồ, TP. Hà Nội), nhưng thực tế bên trong lại chẳng được yên bình như nhiều người vẫn nghĩ. Ông T. năm nay 71 tuổi còn vợ 68 tuổi. Hơn một năm nay, vợ ông T. đã hoàn toàn cắt đứt hoàn toàn chuyện ân ái vợ chồng. Tuy nhiên ông lão vẫn còn khát khao “chuyện ấy” lắm. Vài tháng gần đây, thấy cụ ông ít ăn tối ở nhà, có hôm lại đi đến nửa đêm mới về khiến cụ bà nảy sinh nghi ngờ. Bà quyết định thuê người điều tra thì phát hiện, những tối vắng nhà, ông lại vào khách sạn “vui vẻ” với cô bồ tươi trẻ. Một lần, bà cố tình bám theo ông và đích thân lên tận phòng khách sạn kiểm chứng thì thấy ông đang “trần như nhộng” với cô bồ trẻ ăn mặc thiếu vải. Ông T. chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp vì bị vợ “cấm cửa” mà phải “tự xoay xở” để giải quyết nhu cầu. Thực tế, đa số người già đều vẫn còn nhu cầu tình dục nhưng họ hay ngại khi công khai bởi tâm lý sợ con cháu chê cười.

Đáng nói hơn là chính vì ham muốn, không ít ông lão đã bị “ma đưa lối, quỷ dẫn đường” mà hành động phạm pháp khi lừa, ép quan hệ với những bé gái nhỏ tuổi hay thiểu năng trí tuệ. Thời gian gần đây, nhiều vụ trẻ em bị các “yêu râu bạc” xâm hại liên tiếp xảy ra. Gần đây nhất là vụ ông lão 71 tuổi ở Đắk Nông dâm ô cùng lúc 3 bé gái hàng xóm làm rúng động dư luận. Không ít vụ án khác cũng đều bắt nguồn từ việc các cụ ông vì bức bí quá mà không thể kiềm chế được hành vi của mình. Dù với lý do gì thì đó vẫn là những hành động phi đạo đức, vi phạm pháp luật nghiêm trọng. Nhưng xét trên khía cạnh khác, nếu người già suy nghĩ thoải mái hơn và được quan tâm hơn trong vấn đề sinh lý thì sẽ hạn chế được các hành động tiêu cực.

Không những thế, nhiều gia đình còn phải chịu cảnh mất mát, tủi hổ khi người chồng, người cha đáng kính trong nhà mất mạng vì ham “của lạ” bên ngoài. Năm 2013, cái chết của cụ P.T.V (76 tuổi) khiến người dân một khu phố ở Hà Nội xôn xao. Gia đình cụ V. thuộc diện nề nếp, bản thân cụ tuy đã gần bát thập nhưng vẻ ngoài vẫn phong lưu, tính tình trẻ trung vui vẻ. Cụ bà bị khớp nên từ lâu chỉ loanh quanh trong nhà, ít giao tiếp. Không bù cho cụ ông, thường giao lưu khắp phố, chiều nào cũng làm vài ván cờ và uống bia với đám thanh niên. Việc cụ V. đột tử khiến cư dân quanh vùng hết sức ngạc nhiên. Đáng lẽ, đám tang của ông cụ phải được tổ chức trọng thể vì các con đều có kinh tế vững. Thế nhưng mọi thứ lại diễn ra khá lặng lẽ, thậm chí bà cụ còn được cô con gái đưa về quê tránh mặt. Thế rồi một đồn mười, mười đồn trăm, dần dần ai cũng biết lý do khiến cụ V. qua đời. Đó là kết cục không mấy đẹp đẽ khi cụ ra đi trong một… nhà nghỉ.

Hóa ra, do sức khỏe vợ yếu, không đáp ứng đủ nên từ lâu, cụ V. đã tòm tem bên ngoài. Không may cho cụ V., hôm ấy có lẽ vì “sung” quá, cụ quên mất sức mình cũng có hạn. Chủ nhà nghỉ thuật lại: “Thuê phòng được 30 phút thì cô gái cuống cuồng xuống nhờ tôi gọi điện cho cấp cứu. Lúc sau, khi xe cấp cứu đưa vào đến viện thì cụ tử vong”. Sau đó, gia đình cụ V. từ chối giám định pháp y, lẳng lặng đem cụ về để tránh chuyện ồn ào.

Không nắm vững… kiến thức

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lữ (nguyên là bác sĩ Bệnh viện Bưu Điện) thì nhu cầu tình dục của phụ nữ ngoài tuổi 50 – sau thời kỳ mãn kinh đã suy giảm. Lúc này, lượng estrogen giảm mạnh, gây khô rát khi quan hệ tình dục nên các bà thường trốn tránh khi chồng ham muốn. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phụ nữ đã hết khả năng ân ái. Đây chính là quan niệm sai lầm của một bộ phận phái yếu khiến tình cảm vợ chồng tuổi xế chiều không còn nồng ấm. “Vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường cảm thấy đau rát khi quan hệ bởi lượng chất nhờn tiết ra không đủ bôi trơn. Bên cạnh đó, việc cơ thể thoái hóa với các triệu chứng da nhăn nheo, ngực chảy xệ, bụng nhiều mỡ… cùng khiến các bà mất tự tin để “gần gũi” chồng. Trong khi đó, nhiều quý ông không nắm được tâm lý này nên chỉ biết lăn vào đòi hỏi mà không có “chiến thuật” phù hợp. Từ đó dẫn đến chuyện vợ chồng “lệch pha”, ông muốn nhưng bà không. Lâu dần, hai người không còn tìm được tiếng nói chung trong “chuyện ấy” và việc các ông phải ra ngoài giải quyết nhu cầu chỉ là hệ lụy tất yếu”, bác sĩ Lữ cho biết.

Theo bác sĩ Lữ, thực trạng nhiều quý ông có lý lịch tốt nhưng đến tuổi “xưa nay hiếm” vẫn vướng vòng lao lý vì không kiềm chế được nhu cầu bản thân cũng có phần do quan niệm sai lầm về vấn đề tình dục ở người già. Theo kết quả điều tra quốc gia đầu tiên về người cao tuổi mới được công bố tại Hà Nội, trong số 4.000 người từ 50 tuổi trở lên được phỏng vấn thì có 71,8% trong độ tuổi từ 50-59 vẫn quan hệ tình dục đều đặn. Đặc biệt, ở nhóm các cụ 80 tuổi trở lên, có tới 6% trong số này vẫn còn khả năng quan hệ tình dục tốt, đại đa số là cụ ông. Tuy nhiên trên thực tế, họ thường ngượng ngùng khi công khai đòi hỏi quyền lợi bởi tâm lý “già rồi, con cháu nó cười cho”. Việc dồn nén nhu cầu sinh lý lâu dài sẽ dẫn tới bí bách, stress và dễ rơi vào những hành vi lệch chuẩn, thậm chí vi phạm pháp luật.

“Thực tế, không hiếm những trường hợp cụ ông vì ham muốn mà suốt ngày “đòi” vợ. Nhưng ngược lại, cụ bà thì cảm thấy “sợ” bởi nghĩ rằng đã hết nghĩa vụ phải “chiều” chồng. Đây chính là nguồn cơn dẫn hạnh phúc gia đình tới chỗ rạn nứt. Tuy nhiên đã đến lúc, người cao tuổi nói riêng và toàn xã hội nói chung cần sự hiểu biết đúng đắn và thông thoáng về nhu cầu sinh lý ở lứa tuổi này. “Chuyện ấy” là bản năng, cũng là nhu cầu chính đáng của con người ở mọi lứa tuổi, chỉ cần đảm bảo sức khỏe và xuất phát từ tự nguyện hai bên.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, nhu cầu của quý bà cũng không hề kém cạnh các quý ông. Vấn đề là ở chỗ, họ chưa được khơi gợi đúng. Thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần “màn dạo đầu” lâu hơn hoặc các công cụ hỗ trợ để lấy lại “cảm hứng” nhưng nhiều ông chồng chỉ quan tâm đến cảm xúc và nhu cầu một phía khiến người bạn đời càng đau đớn khi quan hệ. Điều này làm họ sợ và lâu dần trở nên lãnh cảm. Ngoài ra, con cháu cũng cần tạo điều kiện để các cụ được thoải mái thỏa mãn nhu cầu cá nhân. Việc tìm kiếm một nửa khi tuổi đã xế chiều là lẽ thường tình và không có lý gì bị ngăn cấm”, bác sĩ Lữ cho hay.

Theo Tiến sĩ Lê Vương Văn Vệ (Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội) thì nhu cầu tình dục không giới hạn tuổi tác của con người. Người già vẫn có khả năng và nhu cầu sinh hoạt tình dục, chỉ là tuổi càng cao thì mức độ và tần suất giảm dần, cách thức cũng cần biến đổi đề phù hợp hơn với sức khỏe từng người. Theo Tiến sĩ Vệ, để có một đời sống tình dục phù hợp với sức khoẻ thì nam giới có thể áp dụng quy luật số 9 mà các nhà nghiên cứu đã chứng minh. Theo quy luật con số 9, nghĩa là nhân 9 với số thập niên. Ví dụ một người nam giới trong độ tuổi từ 50 – 59 tuổi thì tính số lần quan hệ bằng cách 9 x 5 = 45, có nghĩa là cứ 4 tuần quan hệ 5 lần là phù hợp với sức khỏe. Nếu 65 tuổi thì tính 6 x 9 = 54, vậy nên sinh hoạt 5 tuần 4 lần…

Theo Hồng Hạnh

Gia đình và Xã hội

Kinh hoàng quýt mới mua đã mốc xanh, mốc đỏ

“Quýt mới mua về, vỏ ngoài còn tươi, bóc ra đã thấy bên trong mốc xanh, mốc đỏ”- chị Vân, một nhân viên công sở chia sẻ

Hình ảnh quả quýt vừa mua đã mốc đã được hàng trăm người chia sẻ trên mạng xã hội. Chị Vân, người mua quả quýt mốc cho biết, chị mua của một hàng bán hoa quả ngoài chợ, người bán nói đây là quýt Sài gòn, giá 30.000 nghìn/ 1 cân. “Vỏ ngoài thì tươi mà bóc ra đã bị mốc. Nghi quýt bị nhiễm độc nên vứt bỏ mà không dám ăn”.

Trao đổi với PV Khám phá , PGS – TS Nguyễn Duy Thịnh (Viện sinh học – công nghệ thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết, nếu bằng mắt thường đã quan sát được lớp xanh trong vỏ như hình ảnh thì không nên ăn quả quýt đó.

hoa quả; mốc; thuốc sâu; sạch; mẹo chọn; tươi; Trung quốc
Quả quýt bị mốc

Cũng theo ông Thịnh, vỏ quả quýt có chất tinh dầu nên chống được sự phát triển của nấm mốc. Còn nấm mốc vẫn có thể thâm nhập được vào bên trong do chui qua núm quả cam, chui qua màng vỏ hay những chỗ xước trên vỏ.

“Ở đây chưa phân tích được mốc xanh đó là loại gì, có độc hay không. Nhưng những thực phẩm bị nấm mốc thì không nên dùng. Nấm mốc phát triển trong lớp vỏ rõ ràng là tiềm ẩn những nguy cơ. Trên thực tế có những loại mốc tốt ứng dụng trong đời sống như mốc tương, nhưng phải có quy trình chuẩn và có kỹ thuật đảm bảo an toàn. Mốc có trong vỏ cảm chứng tỏ sự phát triển mạnh, tất cả những mốc xanh, vàng, đỏ đậm đều không tốt cho sức khỏe”, PGS – TS Thịnh chỉ rõ.

Về khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe, PGS – TS Nguyễn Duy Thịnh nhận định, chưa phân tích được nên chưa thể khẳng định được điều gì. Trên thực tế, có loại nấm mốc sản sinh ra độc tố vi nấm aflatoxin có thể gây độc cấp. Tuy nhiên, với loại vi nấm thông thường chỉ gây nhiễm độc tức thì như đau bụng, tiêu chảy… “Có loại vi nấm thông thường gây nhiễm độc có thể dẫn đến tử vong trước cả ung thư”, ông Thịnh nói thêm.

Còn PGS – TS Trần Đình Mấn (Viện Công nghệ sinh học, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam) cho hay: “Muốn biết mốc xanh đó là loại nấm mốc gì cần quá trình kiểm tra, các phản ứng sinh hóa. Tuy nhiên, khi quả quýt đã có mốc xanh như vậy thì cũng khó ăn, tốt nhất là không nên ăn quả bị mốc xanh đó”.

Cùng quan điểm với PGS – TS Nguyễn Duy Thịnh, ông Mấn cho rằng, có nấm mốc sinh ra độc tố aflatoxin gây độc cấp khiến con người bị nhiễm độc ngay. Tuy nhiên, cũng có những loại mốc được dùng trong sản xuất thực phẩm nhưng phải có quy trình, kiểm tra cẩn thận, đảm bảo an toàn với sức khỏe người tiêu dùng. Cũng có những nấm mốc chưa gây độc ngay nhưng cũng có thể tích lũy lâu dài trong cơ thể.

Với người tiêu dùng, khi chọn hoa quả, cần tránh những loại quả bị nấm mốc, hỏng, chọn loại quả có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn với sức khỏe của chính mình và gia đình.

Nhiều bà nội trợ cũng đưa ra lời khuyên nên mua hoa quả đúng mùa và cần cẩn thận chọn hoa quả sạch, ngon theo cách sau đây

P.V

5 kẻ thù nguy hiểm giết chết “tinh binh” của quý ông

Có những thực phẩm khi ăn vào giúp quý ông đặc biệt sung mãn, nhưng cũng có những thực phẩm là nhân tố hàng đầu giết chết tinh binh của quý ông.
Những vấn đề không tốt liên quan tới chất lượng tinh trùng là nguyên nhân hàng đầu gây nên các tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Khi nghiên cứu về vấn đề này các nhà khoa học chỉ ra rằng có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới vấn đề này, chẳng hạn như thói quen ăn uống, thiếu khoa học, lười vận động hay luôn sống trong căng thẳng…Cũng theo các chuyên gia, để giảm thiểu tình trạng này, nam giới cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là một số thực phẩm và thói quen nên tránh.

Rượu bia

Nhiều người cho rằng rượu bia có thể giúp hưng phấn tình dục, nhưng thực tế tác hại của nó lại khôn lường. Không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà rượu có thể làm tăng mức estrogen và gây cản trở sự phát triển tinh trùng. Rượu cũng có thể tiêu diệt tinh trùng được tạo ra từ tinh hoàn.

5 ke thu nguy hiem giet chet "tinh binh" cua quy ong

Rượu cũng có thể tiêu diệt tinh trùng được tạo ra từ tinh hoàn (Ảnh minh họa).

Đậu phụ

Một nghiên cứu của các nhà khoa học của Học viện y tế công cộng thuộc Đại học Harvard Mỹ đã chứng minh, ăn lượng lớn các chế phẩm từ đậu sẽ khiến số lượng tinh trùng của nam giới sụt giảm.

Đậu phụ và các chế phẩm của nó chứa nhiều estrogen và isoflavone, nếu dư thừa sẽ ảnh hưởng tới sự cân bằng hoóc-môn của nam giới. Đàn ông thường ăn đậu có tỷ lệ bị rối loạn cương dương cao hơn so với người không thường xuyên ăn đậu là 3,46 lần. Chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên ăn món này dưới 3 lần/tuần.

Thức ăn đóng hộp

Hầu hết các đồ hộp kim loại đều có lớp sơn BPA, có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Rất có thể chất BPA từ bao bì thực phẩm này đã ngấm vào thực phẩm bên trong và làm ảnh hưởng tới tinh trùng.

5 ke thu nguy hiem giet chet "tinh binh" cua quy ong

Hầu hết các đồ hộp kim loại đều có lớp sơn BPA, có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng (Ảnh minh họa).

Thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá là một thói quen rất xấu, nó không chỉ tàn phá dần mòn cơ thể người dùng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc yêu của quý ông. Bạn nên nhớ, chất nicotine trong thuốc lá là nguyên nhân chính khiến lượng tinh trùng giảm sút và gia tăng lượng tinh trùng “lười biếng”, yếu ớt.

Chất kích thích

Cocain, heroin, thuốc lắc, cần sa… được chứng minh là có tác động rất lớn đến khả năng sinh sản. Nó khiến tinh trùng dị dạng và giảm ham muốn ở quý ông. Vì thế để có một cơ thể khỏe mạnh các quý ông nên có thói quen ăn uống lành mạnh, tránh những chất kích thích cũng như thực phẩm có hại cho sức khỏe. Như thế bạn mới thực hiện mong muốn có những đứa con khỏe mạnh, đáng yêu.

Bình Nguyên